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Thalia

Goodbye Stress! (Arkana)

16,00 €
inkl. gesetzl. Mwst.
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Im Rhein-Center Köln:

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783442342327

Wer Stress sagt, meint Angst. Stress war gestern. Ab morgen wird er für immer vorbei sein. Was? Zu schön, um wahr zu sein? Beata Korioth, Atem- und Bewusstseinstrainerin, zeigt auf der Basis neuester wissenschaftlicher Forschung, dass die weitverbreitete Idee von Stress auf einem großen Irrtum basiert. Dass wir eigentlich über Angst reden, wenn wir Stress sagen & #8211 und dass es gar nicht schwer ist, aus dieser großen Negativspirale auszusteigen, sobald wir endlich anfangen, die Gefühle wieder zu fühlen, die wir so lange vor uns selbst versteckt haben. Das Ergebnis ist ein phänomenaler Bewusstseinssprung. Er bringt uns zurück zu unserem Körper, unserem Atem, unseren wahren Bedürfnissen und in die unbändige Freude, lebendig und voller Vertrauen zu sein.

Person Beata Korioth
Genre Ratgeber
Einband Taschenbuch
ISBN 978-3-442-34232-7
Abmessungen (B/H/T) 216x137x25mm
Gewicht 290 g