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Thalia

Yoga (Knaur Balance)

24,99 €
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Im Rhein-Center Köln:

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783426675816

Wanda Badwal ist die angesagteste Yoga-Influencerin im deutschsprachigen Raum. In ihrem ersten Praxisbuch erklärt sie die wichtigsten 108 Yoga-Asanas Schritt fu& #776 r Schritt. Die charismatische Yoga-Lehrerin zeigt gut verständlich, wie sich die jeweilige Asana energetisch auf Körper und Geist, das Nervensystem, Chakra und unseren ayurvedischen Konstitutionstyp auswirkt. So wird es fu& #776 r jeden Einsteiger möglich, die individuelle Praxis fu& #776 r zu Hause zu finden, die ganzheitlich auf die jeweilige Lebens- und Gemu& #776 tslage abgestimmt werden kann. Das ideale Buch fu& #776 r alle Yoga-Anfänger und alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen möchten.

Person Wanda Badwal
Genre Freizeit
Einband Taschenbuch
ISBN 978-3-426-67581-6
Abmessungen (B/H/T) 236x185x22mm
Gewicht 818 g